Adoro o que é proibido… qual o problema?

Para alguns, o sexo representa um “território sem lei”, tudo pode desde que seja em busca da satisfação. O prazer vai além dos orgasmos: está na conquista, nas ações e claro, na conclusão. Nesse sentido, olhando a cama como um ambiente democrático, podemos nos iludir imaginando que tudo é válido quando se trata de realizar fantasias, mas a questão vai muito além disso.
Em primeiro lugar, vamos falar a respeito das fantasias que envolvem o outro. Mesmo quando ambos estão de acordo, existem limites que precisam ser respeitados, pois o sexo também pode servir como arma nas mãos de algumas pessoas.

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Antes de inovar na cama, você pergunta ao(s) seu parceirx ou a si mesmx: Estamos sendo desrespeitosxs um com o outro? Vamos nos machucar muito?
O consentimento no ato sexual envolve muita coisa e não é raro que um parceiro ceda ao outro simplesmente para agradar, sem que sinta nada de prazer na relação sexual. Se esse é seu caso, você precisa reavaliar essa situação pois a postura sexual saudável envolve basicamente prazer e satisfação de todos os participantes.
Jogos BSDM podem ir além da cama: os participantes podem estabelecer padrões de conversas, condutas e comportamentos que ultrapassam o momento do sexo em si, porém a “brincadeira” só existe quando os dois estão participando de maneira consciente e livre de receios de qualquer natureza.
Então, o que fazer para que tudo isso fique muito mais interessante?
Apimente sua relação com acessórios diversos. Sempre lembramos das algemas e chicotes, mas por que não colocar como objetivo levar o outro à loucura estimulando os sentidos e provocando a mistura de sensações de prazer intenso e dor, por exemplo? Incremente o momento do sexo oral com produtos que tenham cheiros e gostos agradáveis, se você utiliza o pênis no momento do sexo pode melhorar a potência da ereção ou retardar o momento da ejaculação com produtos específicos, se você tem vagina pode melhorar a lubrificação com hidratantes ou lubrificantes íntimos. Enfim, as possibilidades são diversas e isso é fundamental.

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As relações do tipo BSDM deveriam consistir em mais uma opção no portfólio sexual das pessoas e não precisam ter um roteiro padrão do tipo eu mando e você obedece que é o que fica no imaginário da maioria. Qualquer casal pode e deve curtir coisas diferentes para tornar o sexo melhor e muito mais interessante, a mistura de sensações como prazer e dor pode trazer resultados surpreendentes para aqueles que imaginam algo mais ousado e diverso, então aproveite as ferramentas disponíveis e divirta-se!
Tem alguma dúvida? Quer compartilhar alguma experiência? Mande mensagem!
Facebook: Dra. Lígia Rodrigues – Gineco
Instagram: @ligiarodsantos

A falta de desejo sexual é realmente uma doença?

A diminuição ou até mesmo ausência de libido é uma das queixas relacionadas à sexualidade mais comuns em um consultório ginecológico.
Muitas mulheres buscam no ginecologista a fórmula mágica para reavivar o desejo perdido, porém infelizmente, ainda não inventaram a pílula mágica do desejo.

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Falta de libido pode ser ou não classificada como doença, dependendo do contexto em que a pessoa se encontra. Se há sofrimento envolvido, então chamamos de transtorno do desejo sexual hipoativo.
Em geral, a expectativa é sempre encontrar alguma deficiência hormonal ou algum medicamento milagroso que possa tratar rapidamente o problema. Boa parte das pessoas só procuram ajuda quando estão em sofrimento há muito tempo ou quando o relacionamento está ameaçado.
Evidentemente, existem condições clínicas que interferem no mecanismo de libido como doenças físicas e mentais ou medicamentos. No entanto, não é raro encontrar mulheres gozando de boa saúde sem desejo sexual algum. E o que poderia justificar essa “anomalia”?
Sexo e relacionamento em geral estão muito conectados. Grande parte das minhas clientes com queixa de diminuição de libido se surpreendem quando questionadas a respeito do relacionamento em si.
A primeira pergunta que faço nesses casos é: você namora?
Para as aquelas que estão em um relacionamento estável há algum tempo pode parecer besteira, mas namorar faz toda diferença. Um casal que namora é inimigo da rotina. Saem juntos, se escutam, apreciam verdadeiramente a companhia do outro, no sentido de se deleitar com a presença do amado. Quem namora curte novidades, não tem preguiça de explorar o corpo do parceirx ainda que esse corpo seja um velho conhecido.
Mulheres geralmente possuem pouco desejo somente com a percepção visual. Gostamos de toque, diálogo, carícias e em muitos casos, a libido é a resposta ao estímulo praticado.

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A constatação é simples, mas muito difícil de ser colocada em prática devido à nossa cultura ainda muito machista que tenta formatar em um único molde os desejos masculinos e femininos. Tanto mulheres quanto homens crescem acreditando que o responsável pelo prazer feminino é o homem, mas a culpa pelo fracasso no desempenho sexual cabe somente à mulher. É ela que é frígida ou desinteressada em relação ao sexo, nunca mal estimulada, entretanto isso é uma outra conversa que não cabe nesse espaço.
A minha dica é: namore muito, namore sempre. Reserve tempo para voltar ao começo do relacionamento, para tocar seu parceirx de um jeito novo e para se permitir novas descobertas. Beije, toque, massageie, crie situações excitantes! Caso o namoro não funcione, não fique com receio de procurar ajuda. A medicina hoje conta com diversas ferramentas interessantes que podem ajudar casais a curtir o sexo de maneira saudável e plena e no mercado você pode encontrar também produtos para apimentar o relacionamento. Mas fique sempre atentx à sua saúde. Produtos para uso íntimo precisam ter autorização da Anvisa!
Alguma dúvida ou comentário? Escreva para mim!
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Um guia sobre o Coronavírus

O Novo Coronavírus é o tema do momento na mídia. Esse vírus vem atacando milhares de pessoas ao redor do mundo. Os países com maior número de infectados são a China, país que apresentou os primeiros casos da doença, seguida pela Itália, território mais afetado na Europa. Apesar de a situação estar controlada em solo chinês, nos últimos dias, a situação ainda é crítica em países como França, Itália, Espanha e Alemanha além da própria China. No Brasil foram confirmados 12.345 casos.

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Eventos com grandes aglomerações em diversos países têm sido cancelados ou adiados. As pessoas não estão saindo de suas casas orientadas pelos governos de cada nação.

No segmento de produtos sensuais, a Feira Intimi Expo, foi adiada para o mês de Agosto, mês previsto para a normalização e diminuição do contágio populacional.

A situação requer cuidados e existe risco de agravamento. No entanto se forem tomados alguns cuidados simples a incidência de contaminação diminui bastante. Os sintomas da enfermidade são similares aos de uma gripe. Se você tiver com esse quadro, vale a pena procurar um médico. Oficialmente ainda não há vacinas disponíveis para a erradicação da doença, embora muitos países venham investindo em pesquisas sobre o Coronavírus.

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Veja um guia com dicas de prevenção e tire dúvidas sobre o Novo Coronavírus:

O coronavírus é um vírus novo?

Embora o tipo desse vírus seja considerado novo, ele vem de uma família de coronavírus identificada pela primeira vez na década de 1960.

O uso de álcool gel mata o vírus?

Sim, o álcool gel funciona. É indicado o chamado álcool 70, com 30% de água e 70% de álcool, somente esse produto mata com eficácia o vírus sem risco de volta. É recomendável que as pessoas usem álcool gel e lavem as mãos várias vezes por dia.

Há relação entre tomar chá de erva-doce várias vezes ao dia e impedir a doença?

Não existe nada comprovado cientificamente nesse sentido.

Vitamina C reforça a imunidade?

Nada está comprovado cientificamente.

Todo contato físico é um risco?

Esse vírus não se dissemina tão facilmente quanto o sarampo. Mesmo sendo menos contagioso, é importante saber que ele é transmitido pelo ar, e passa de pessoa para pessoa ou por contato de locais contaminados.

Há alimentos que impedem o organismo de ser afetado ou que reforcem a imunidade?

Nenhum alimento consegue impedir que alguém seja infectado e capaz de reforçar a imunidade a ponto de combater um vírus. Ter uma alimentação balanceada é bom para a saúde no geral.

Meus amigos disseram que um medicamento específico, indicado para prevenir a gripe, pode ajudar. É verdade?

Estudos estão sendo feitos para verificar a eficácia de medicamentos utilizados contra a gripe em conjunto com outros. Não há evidências de que isso irá funcionar contra o novo coronavírus.

Se eu tomei vacina contra a gripe estou protegido?

Tomar as vacinas é muito importante, mas são vírus diferentes. Por isso a vacina contra a gripe não protege contra o coronavírus.

Há algum risco de que animais de estimação espalhem o vírus?

Não. Mesmo na China, onde o vírus está circulando, não se sabe de casos em que animais domésticos tenham sido responsáveis pela transmissão do vírus.

Existem doenças ou condições que tornam algumas pessoas mais vulneráveis ao vírus?

Sim. Idosos, pessoas com a imunidade comprometida e portadores de doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas e pulmonares graves, têm maior risco de ficarem doentes.

Existe risco ao receber correspondências ou pacotes vindos da China?

Fique tranquilo, esse risco não existe. Como o vírus não sobrevive muito tempo fora de um organismo vivo, é seguro receber cartas ou pacotes vindos da China.

Usar soro fisiológico para limpar as narinas pode evitar infecção?

Não. O soro é usado para umidificar as narinas e trazer alívio de sintomas como coriza ou obstrução nasal, mas sua fórmula não traz nenhum tipo de componente que tenha atividade contra o vírus.

Desinfetantes vendidos em supermercados podem ajudar a limpar o ambiente e evitar esse vírus?

Sim, eles ajudam a manter o ambiente limpo e podem eliminar o vírus.

Tomar antibióticos pode ajudar o organismo a combater o vírus?

Antibióticos não têm efeito algum contra vírus. Eles devem ser usados somente com receita médica para combater infecções causadas por bactérias. Aqui estamos falando de um vírus.

Então fique atento e faça sua parte. Assim todos estarão mais seguros.

Referência: Material divulgado pela assessoria do hospital A Beneficência Portuguesa

https://www.bp.org.br/coronavirus

Dia Internacional da Mulher, o que mudou desde 1909?

Você sabe o que significa o Dia da Mulher?  Em primeiro lugar, o dia 8 de março, hoje data oficial, não é só um dia para se dar flores, chocolates e perfumes às mulheres. Não é só uma data comemorativa, também é um dia de reflexões e manifestações, pois registra uma grande luta feminista a favor do direito ao voto para as mulheres.

Desde o dia 21 de junho de 1909, nomeado de “Women’s Sunday”, o grito do público feminino passou a ser escutado ainda mais forte e foram graças essas manifestações que hoje é possível ver mulheres estudando, comandando gabinetes políticos e de grandes empresas.

Saiba mais o significado o Dia Internacional da Mulher e o que ele realmente representa!

Women’s Sunday

Antes de falar sobre o Dia Internacional da Mulher que conhecemos hoje, é preciso entender o que foi o Women’s Sunday. Esta foi uma das manifestações mais marcantes do feminismo, que ocorreu em 21 de junho de 1909, no Hyde Park, em Londres, um grupo de manifestantes “suffragettes”, composto por 250 mil pessoas, foram às ruas lutar por um direito básico: o voto feminino. 

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https://feiticosaromaticos.com.br/blog/index.php/o-que-e-empoderamento-feminino/

A marcha, organizada por  Emmeline Pankhurst, da União Social e Política das Mulheres (WSPU), foi realizada para convencer o governo da época, que era liberal, a apoiar o direito ao voto para as mulheres.

Como surgiu o Dia Internacional da Mulher?

O Dia Internacional da Mulher foi criado em 20 de fevereiro de 1909, com a organização do Partido Socialista da América, em Nova York. A decisão aconteceu depois de diversas manifestações por igualdade de direitos civis e, claro, a favor do voto feminino.

No ano seguinte, em 1910, a professora e jornalista Clara Zetkin, durante as conferências das Mulheres da Internacional Socialista, em Copenhague, sugeriu que o dia fosse celebrado todos os anos, mas sem uma data específica. Já na Rússia, foi decidido, em 1913, que a data iria ser realizada no último domingo de fevereiro e com manifestações, mas que acabaria mudando, quando no dia 08 de março de 1917, uma enorme passeata feminista foi organizada para protestar contra a carestia, o desemprego e a deterioração geral das condições de vida no país.  O Dia Internacional da Mulher só foi instituído em 1975, quando o 8 de março se tornou oficial pela ONU.

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Empoderamento Feminino? 

É impossível falar sobre o Dia da Mulher sem citar o empoderamento feminino.

O início do século XXI tem sido marcado por grandes transformações para as mulheres. Elas tem se sobressaído principalmente profissionalmente s se destacado como líderes, mas infelizmente, ainda é possível encontrar muitas desigualdades de salarias.

Segundo o portal do IBGE, as mulheres representam, 43,8% da população de brasileiros que tem uma ocupação, porém, ainda hoje a média de diferença salarial entre homens e mulheres é de 20,5%; ou seja, para cargos iguais e responsabilidades iguais, as mulheres ganham menos que os homens.

Mesmo com os avanços e conquistas do último século e dos últimos anos,  ainda são notáveis as desigualdades entre os gêneros. Considerando que a qualificação profissional é um dos principais fatores para o crescimento de uma carreira e, consequentemente, para promoção de salários e demais benefícios, o fato das mulheres (30%) possuírem maior grau de escolaridade no nível superior e pós-graduação em relação aos homens (24%) não garante que elas sejam mais bem remuneradas. Esta desigualdade, presente no âmbito da carreira ainda é um fator que ainda está presente e fica mais evidente quando se observa que apenas 27% dos cargos elevados são ocupados por mulheres e, para elas, a remuneração pode ser 39% menor.

Outro tema importante é a violência contra a mulher. No Brasil, a criação da Leis Maria da Penha em 2006 e do Feminicídio em 2015 significaram um avanço porém, ainda existem muitas mulheres, das mais variadas classes sociais que são vítimas de crimes simplesmente por serem mulheres. Veja também sobre masculinidade tóxica.

Existem, ainda, muitas crenças que foram arraigadas culturalmente como por exemplo, mulher sexo frágil, mulher não é boa motorista… e que, mesmo por brincadeira, são repetidas inclusive pelas próprias mulheres.

Por outro lado, a disseminação de informação, principalmente pelas redes sociais, ajuda com que mais e mais mulheres se apropriem de conhecimento e reconheças o seu poder pessoal. O mais importante de tudo isso é que as mulheres tem tomado consciência de seus direitos e, acima de tudo, já não se calam mais diante de desigualdades e injustiças.

Não se trata de “elas contra eles”, ou vice-versa. A busca pela igualdade deriva de uma consciência plena de que todos são iguais: mulheres, homens, gays, pessoas de todas as cores, tamanhos, gêneros e de todas as tribos. Pode-se dizer que esta nova consciência é uma grande conquista e, talvez, a mais importante transformação que aconteceu desde 1908. Há muito que se avançar, ainda caminhamos a pequenos passos como sociedade; mas a responsabilidade é de todos nós.

Saiba o que é masculinidade tóxica

A masculinidade tóxica é um comportamento que enaltece tudo o que é másculo e rechaça qualquer atitude ou conduta tida como feminina. Mas engana-se quem pensa que a masculinidade tóxica seja uma atitude exclusivamente masculina, muitas mulheres acabam cedendo a esses padrões de culto ao machismo, até mesmo sem perceber, por se tratar de uma convenção social. Por isso, preparamos este texto para demonstrar os sinais da masculinidade tóxica e te ajudar a perceber se o homem que está se relacionando é uma pessoa tóxica.

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Como reconhecer um homem tóxico?

Os primeiros sinais sempre são os mais difíceis de perceber, porque geralmente costumam ser sutis e disfarçados de cuidado, preocupação e o famoso “medo de te perder”. Então preste atenção nas dicas a seguir e saiba quando é a hora de cair fora!

1.  Comentários machistas

Se o crush começar, logo nos primeiros encontros, a fazer comentários machistas ou dizer coisas que te incomodam, fique atenta! Isso não quer dizer que por causa de um comentário isolado seja realmente um macho tóxico, mas deixe isso servir como um aviso dos astros para você ficar alerta aos próximos passos. Machos tóxicos não conseguem se controlar por muito tempo!

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2.  Conhecendo seus amigos

É muito comum que homens tóxicos se sintam ameaçados pelas suas amizades. Na maioria das vezes, isso ocorre pela insegurança e medo de que um dos seus amigos possam te alertar de situações duvidosas. Além disso, a intenção dele é ser a única pessoa com que você se relaciona, ele não dá espaços para amizades, construindo uma relação de dependência e não permitindo que você perceba a situação.

3.  Inversão de culpa

Se em uma discussão o homem começar a colocar a culpa de alguma atitude dele em você e no final das contas acabar se sentindo culpada sem razão nenhuma, tenha muito cuidado. A masculinidade tóxica cria nos homens uma capacidade de manipulação e persuasão muito grande. Eles conseguem contornar diversas situações para que a mulher se sinta culpada por ações que são deles.

Por exemplo, em uma discussão, ele assume o papel de vítima, se diz injustiçado, que você não o valoriza, que te dá tanto amor e você o trata assim, blá, blá, blá… com isso, muda totalmente de assunto e faz com que você se sinta culpada por ser tão ruim com uma pessoa tão boa…

Cuidado! Esta pode ser uma grande armadilha!

4.  Implicar com o seu trabalho

Se seu namorado ou marido implica com o seu trabalho, o motivo poda ser que ele não quer sua independência financeira, tornando a mulher sempre dependente em tudo que faça ou em tudo o que gasta. Fique muito alerta sobre comentários disfarçados de cuidado. Tudo que vem em excesso não é bom. Pode ser que ele esteja apenas tentando te manter sob controle!

5.  Não demonstrar carinho

Outro problema da masculinidade tóxica é a dificuldade que ela gera nos homens em demonstrar carinho. Por exemplo, um homem que demonstra carinho e amor pela família, amigos e namorada é tido como “fraco”.

No entanto, quando o homem trata as pessoas mal, é grosseiro com a mãe e trata a namorada com desprezo é bem-visto. Então eles sempre procuram fazer comentários machistas em relação aos relacionamentos. É comum inclusive que esses comentários sejam algo que faça parecer que eles são vítimas das mulheres e que namorar é algo péssimo, similar a uma prisão.

6.  Culto à violência

Homens que cultuam a violência, seja contra outras pessoas, direta ou indiretamente, tendem a exibir outros traços de masculinidade tóxica. Isso porque a violência, a agressão e tensão que elas causam é como um combustível que alimenta o desejo de fazer o mesmo. Então, se você conhece um homem que apresenta esses sinais, seja seu amigo, familiar ou até mesmo o crush, fique atenta.

Mas como se livrar da masculinidade tóxica?

A melhor forma de eliminar a masculinidade tóxica, é ficar atenta aos sinais e não deixar que ela se instale em sua vida. Mas, se você já vive um relacionamento tóxico, talvez precise de ajuda para se desvencilhar dele. Conversar com a família e com seus amigos, pode ser um bom começo. Você precisa de apoio de pessoas que realmente se importa com você!

Lembre-se, o macho tóxico pode ser ardiloso, e fazer você sentir que é culpada e responsável por tudo de ruim que acontece no relacionamento, mas ao mesmo tempo, faz você se sentir dependente e sem coragem de sair dele.

Lembre-se, o que vier depois de você dizer não, torna-se assédio e violência contra a mulher e, quase sempre começa com a agressão verbal. Fique atenta e denuncie! O telefone para denunciar Violência contra a Mulher é 180. Neste número você pode obter orientação e ajuda.

Outro recadinho é: Em briga de Marido e Mulher se mete a colher sim! Se você conhece algum caso de violência contra a mulher, denuncie!

Como mulher bem informada, também é importante conversar com seus filhos, sobrinhos e netos desde crianças e ensinar a importância de lidar com as emoções. As crianças absorvem tudo ao seu redor, seja positivo ou negativo, por isso, é importante investir em informação de qualidade, logo cedo, para que as crianças cresçam aprendendo a dividir tarefas e a respeitar o (a) parceiro (a), sem criar dependência. Só assim é possível transformar a sociedade e se libertar das amarras da masculinidade tóxica. 

A QUÍMICA DO BEIJO

Que beijar é bom, todo mundo sabe, não é? O que provavelmente você não deve saber é o que está por trás do ato de beijar. Por isso, vamos explicar um pouquinho o que ocorre quando beijamos. Pode-se dizer que o beijo ativa os nossos sentidos como paladar, olfato e tato. Beijar ajuda nosso corpo e cérebro a fornecerem pistas para se saber se o seu parceiro(a) é compatível com você. Assim podemos decidir se vale a pena relacionar-se. Historicamente os primeiros registros dos seres humanos se beijando, datam de 3.500 anos atrás, na Índia, embora animais primatas possam ter tido comportamento similar ao longo dos tempos.

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Por conta das terminações nervosas, beijar é algo delicioso para as pessoas. Vale ressaltar que o ser humano desenvolveu o ato de beijar, como algo instintivo, entretanto, como já foi destacado, é também algo antigo, cultural. Quando beijamos é liberada a ocitocina, hormônio que estimula o amor entre os seres humanos. Além disso, nosso cérebro aumenta o nível de dopamina, neurotransmissor que estimula o desejo pela sua cara metade. Por último temos a serotonina, hormônio responsável pelas sensações de humor e de prazer. Sabe aqueles pensamentos obsessivos com relação ao parceiro (a), que muitas vezes vem à mente? Se existe um responsável por esta obsessão, ele se chama serotonina.

Portanto você pode perceber que o ato de beijar não é um simples acaso, o beijo é químico e está conectado a várias reações do cérebro.

E por falar em química, o ato de beijar envolve uma enorme troca de bactérias corporais; isso é seguro? Sim e sim!! Por incrível que pareça, o ato de dar as mãos transmite um número muito maior de germes; além do mais, a saliva tem alguns componentes que podem proteger contra algumas bactérias ruins, enquanto as mãos são desprovidas deste artifício.

Beijar é bom, prazeroso e ainda provoca estímulos cerebrais para a produção de dopamina e serotonina, não é incrível? Beijo não tem contraindicações! Beije bastante, além dos benefícios químicos que o beijo traz, ele pode ajudar o seu relacionamento durar mais e ter mais qualidade. Tudo por conta dos fenômenos hormonais, culturais e porque não dizer psicológicos que fazem parte da química do Beijo.

Para melhorar ainda mais esta experiência, você pode usar o brilho labial Beijo de Electra ou o gel beijável sabor Cola, e tornar seu beijo ainda mais ousado!

Então conte para nós, você beija muito, gosta dessa ideia? Pode nos dizer? Agora que você já sabe tudo sobre a química do beijo, curta e compartilhe com a gente as suas experiências.

Até mais, Gigi

LISTAMOS OS MELHORES BLOQUINHOS DE SÃO PAULO

O Carnaval é uma festa tradicional e popular no Brasil, nesta época do ano as pessoas se dividem entre aquelas que gostam e outras que não, mas fato é que o Carnaval se manifesta das mais diversas formas, nos diferentes estados brasileiros: no Rio de Janeiro a folia maior fica no Sambódromo da Marquês de Sapucaí, onde as escolas de samba tentam todo ano se superar fazendo o mais belo desfile carnavalesco possível e assim comemorar o título de campeã. No estado da  Bahia, as comemorações ficam por conta do carnaval de rua e os trios elétricos que levam multidões para os circuitos como: o Dodô (Barra-Ondina), Osmar (Campo Grande) e Batatinha (Centro Histórico).

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Ainda, pela região nordeste,  a cidade de Recife comemora o Carnaval com o tradicional agito do frevo, enquanto em Olinda, os mamulengos, bonecos gigantes encantam e levam as pessoas para as ruas.  Em São Paulo, além das escolas de samba no Sambódromo do Anhembi, tem se destacado bastante as comemorações em outros pontos da cidade, como os famosos bloquinhos de carnaval onde o que vale é curtir a festa do seu jeito, com espontaneidade e criatividade.

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Esse tipo de encontro se popularizou bastante entre os paulistanos, basta observar as várias opções de diversão. Abaixo listamos 5 bloquinhos de carnaval de São Paulo:

  • Tarado Ni Você – Com muita música do artista Caetano Veloso, o bloco segue a rota no centro de São Paulo, cantando os seus sucessos. No trajeto, estão as avenidas Ipiranga e São João e seu início é previsto para começar às 11 horas da manhã.
  • Agrada Gregos – Situado na Bela Vista, esse bloquinho promete trazer muito axé, pop e funk, com a presença de muitos deuses gregos. A folia fica na Rua: 13 de maio, 1450. A partir das 16 horas.
  • Bloco da Lisa –  O bloco da repórter Lisa Gomes faz história como o primeiro a ter o nome de uma mulher transsexual. É um bloquinho bem animado que pela primeira vez estará na região da Mooca, vale muito a pena conferir!
  • Banda do Fuxico – O mais antigo bloquinho LGBT de São Paulo traz muito entretenimento e diversão para o público. A tradição fica por conta do trio elétrico levando multidões de foliões animados. As brincadeiras começam cedo, tendo início no Largo do Arouche.
  • Bloco Besta é Tú – Surgiu na Vila Madalena em homenagem à banda os Novos Baianos. O repertório fica por conta dos clássicos da MPB que recebem uma roupagem carnavalesca. Trazendo muita diversão aos amantes da música brasileira.

Boa diversão para todos e cuidado com os exageros.

Por: Gabriel Ábalos

SIGNO DE AQUÁRIO (21/01 – 19/02)

“Primeiramente pode-se dizer que a Astrologia traduz a descrição das forças primordiais do universo, as vibrações positivas das estrelas, dos planetas e outros sinais do cosmos, analisando as influências que trazemos para  as nossas vidas, desde o nascimento.”

O espectro de análise astrológica é muito abrangente, mas possui suas especificidades. Em cada signo zodiacal está presente a essência de um determinado código universal, que reverbera em tipos personalíssimos, que chamamos “signos” no horóscopo, ou seja, a marca das estrelas na rota do sol, o brilho que alumia e que  representa  as características que o Divino colocou à disposição para cada um de nós”.

Foi assim que o astrólogo, Ricardo Newton, começou uma longa e explicativa entrevista, onde pacientemente fala algumas curiosidades sobre o signo de Aquário:

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1) Quais as principais características do aquariano?

Aquário é o décimo primeiro signo do zodíaco, simboliza o portal da amizade, da esperança e da fraternidade. Os aquarianos são pessoas que amam a liberdade e buscam o conhecimento o tempo todo, aliás, gostam muito de aproveitar o tempo e a vida.  Aquário, na Astrologia Antiga, é regido pelo Senhor do Tempo: Chronos ou Saturno, por isso eles têm uma forte individualidade e grande poder pessoal, além de uma intuição privilegiada e estão sempre abertos às inovações a cada dia.  Aquário quer dizer “O Aguadeiro”, aquele que despeja as águas do conhecimento puro que advém das estrelas mais brilhantes. Possuem muitas ideias, muitos pensamentos originais e grande criatividade. É o signo dos gênios e de pessoas que provocam mudanças e conduzem ao esclarecimento da humanidade. Muitos aquarianos(as) têm temperamento forte, são pessoas animadas e perspicazes, capazes de adotar posturas revolucionárias, promover mudanças sociais e influenciar as pessoas. Tem grande poder de argumentação, são naturalmente inteligentes e interessados.

Estão sob a regência de Urano, que é considerado na Astrologia Moderna, o planeta que simboliza a fortaleza do céu, a energia mais aguçada pelas estrelas e pelas energias cósmicas. Os aquarianos(as) são pessoas energéticas, singulares e marcantes. Possuem um forte magnetismo pessoal, com opiniões próprias acerca de todos os assuntos e uma visão muito clara do futuro, quase sempre “estão à frente de seu tempo” em atitudes e posicionamentos, são tidos como “diferentes”, às vezes rebeldes e inimitáveis, absolutamente únicos e inigualáveis. Conquistam amigos(as) em todos os lugares possíveis e normalmente possuem uma personalidade muito alegre e motivada o tempo todo, com uma vontade de aprender sempre mais e mais e desfrutar de grandes realizações.

2) Cinco curiosidades sobre o aquariano

1. Alguns aquarianos(as) às vezes mudam de uma hora para outra, em todos os sentidos, no humor, na disposição e até na maneira como lidam com as pessoas. São como um “vendaval”, por vezes essa ‘mudança’ é uma tempestade para os outros, algo totalmente imprevisível, sem aviso, sem delongas.  Exemplo: Estava falando com você tranquilo, combinou tudo e depois descombinou, mudou de ideia e foi capaz de convencer você de que o combinado agora é outra coisa.

2. Pessoas desse signo só fazem as coisas quando e na hora que querem. Assim como todos os signos do elemento Ar (Gêmeos e Libra), suas ideias são bem determinadas e estabelecidas, mas estão sempre abertos à argumentação. Mas resta saber se você será capaz de convencê-lo(a) do contrário. Pessoas desse signo estão sempre com bons argumentos e defendem suas ideias com unhas e dentes, pensam e analisam tudo o tempo inteiro e não deixa escapar nenhum detalhe.

3. Aquário é conhecido por ser um signo muito jovial, algumas vezes age com uma certa ingenuidade legítima, de modo pueril e leve. Gostam de ser suaves e tranquilos, por isso são muito leais com os amigos, com as pessoas que amam, pois a amizade é um sentimento de leveza, um amor puro e repleto de liberdade, todo mundo tem espaço para ser melhor e ser verdadeiro, os aquarianos (as) valorizam muito a sinceridade.

4. Dispõem de uma individualidade própria. Suas coisas devem ser do seu jeito e  são, normalmente, muito práticos e objetivos. Possuem um poder de análise muito completo e guardam muitas informações na memória, pessoas do signo de Aquário são transparentes e não esquecem absolutamente nada.

5. Sofrem de ansiedade e vivem sempre meio agitados(as), embora possam parecer tranquilos e observadores, estão em constante movimento e assim como o elemento Ar, eles vibram. Possuem uma criatividade fenomenal e sempre estão prontos para o amor.

3)  E neste ano, como será o amor para as pessoas do signo de Aquário?

Neste ano de 2020, é o ciclo do sol que regido por Leão, sendo o signo oposto de Aquário. Mesmo sendo um ano em que a energia faz oposição ao signo ela traduz uma vibração de complemento, é o momento de encontrar o casamento certo! Aquário vai buscar novas parcerias ou uma união duradoura com mais estabilidade, mais equilíbrio e também resolução das questões materiais. Se já está firme com uma união ou casamento, certamente prosseguirá com êxito e ajustará os ponteiros em relação ao que precisa ser organizado na vida a dois. Se ainda está sem definição, este ano indica que resolverá tudo apropriadamente.

O amor para  as pessoas do signo de Aquário depende da amizade e do respeito à liberdade de ser quem eles são, de aceitá-los(as) por inteiro com suas esquisitices, manias e seus hábitos, pois aceitam o jeito do outro e  sabem fazer os ajustes necessários. É um signo muito sagaz, se é para amar, tem que amar tudo, todas as partes e ser inteiro e se entregar de verdade. Aquário é um signo elétrico, um corpo vibrante, um ser absolutamente consciente de suas decisões, ciente de quando dizer “sim”, ciente de quando dizer “não“.

Este ano de 2020 é para ajeitar as coisas, esclarecer, trazer luz aos caminhos, por isso é o Ano do Sol e, sendo o Sol uma estrela e Aquário o signo das estrelas, certamente será um ciclo de grandes realizações, brilhantes descobertas, conquistas e muita positividade em geral, o que trará prosperidade e fartura  para seus caminhos. O ideal é manter o otimismo de sempre e seguir com força total e muita imaginação. Para os solteiros são tempos de namorar bastante e fazer o caminho do amor, se aventure por esses caminhos para amar cada vez mais sabendo a hora certa de conquistar. Siga sua intuição e tome posse daquilo que você quer!

4) E como serão os negócios para os (as) aquarianos (as)?

2020 é o ano para o êxito nos negócios dos (as) aquarianos (as). É o momento de traçar as estratégias para as realizações futuras e começar a colocar em prática o que tiver sido idealizado.  As pessoas desse signo desfrutam de ideias avassaladoras e surpreendentes, que inovam e repercutem em mudanças, abrem caminhos de prosperidade e viabilizam projetos de longo alcance. Este ano é propício para os negócios, então saberão ver as oportunidades com clareza e agirão com toda a liberdade que possuem conquistando excelentes oportunidades e criando muitas outras.  É tempo de semear e colher os benefícios!

5) Que cuidados eles devem ter com a saúde?

A saúde de Aquário é representada pelo símbolo da proteção. Neste ano as pessoas desse signo terão proteção espiritual, ajudas inesperadas e uma harmonia maior. Cuidarão melhor de si mesmo e estarão atentos (as) aos ditames do corpo, ao bem-estar e a saúde no geral. Os pontos fracos dos aquarianos (as) são os nervos e a circulação. Se cuidar bem da alimentação, procurar descansar, tentar relaxar e não exagerar nos exercícios físicos, tudo ficará bem.  É preciso suavidade, calma e ternura para consigo mesmo. Este ano traduz a oportunidade de estarem mais protegidos (as), de conseguirem curar-se e alcançarem um estado de plenitude.

6) E a relação com os amigos?

Amizade é a palavra-chave para os (as) aquarianos (as). Prezam muito essa relação com as pessoas próximas. Uma de suas maiores alegrias é fazer amizades com as pessoas, abrir caminhos sempre mais prósperos e plenos. É um signo estelar, brilhante, empolgante, em constante movimento e conexão vive com todos os amigos e conhecidos. Estranhos e desconhecidos tornam-se amigos deles (as), pois procuram tratar todas as pessoas com igualdade, de modo íntegro e honesto.

7) Quais são seus principais interesses?

Primeiro, a amizade: fazer amigos é uma prioridade, ser amigo leal também, estar desfrutando de bons relacionamentos todo o tempo, compartilhando boas ideias, trocando confidências honestas, esclarecendo, instruindo, conhecendo-se, brincando, divertindo-se e sempre sorrindo. Esses são os grandes interesses das  pessoas desse signo.

Segundo, o aprendizado: conhecimentos, estratégias inovadoras, pessoas interessantes que tenham conteúdo, ciência, arte, cultura, política, sociedade, costumes e tudo que possa acrescentar algo mais. Enriquecer sua visão de mundo, do universo, tudo é importante para os (as)  aquarianos (as).

Terceiro, a liberdade: para ir nos lugares que gosta, como viagens e passeios, aproveitar momentos com quem ama. Liberdade para exercitar sua criatividade, escrever, propagar ideias, ensinar, liderar e trabalhar incessantemente por um mundo melhor. Aquário é um signo de movimento e sempre está ocupado em fazer algo, quanto maior a responsabilidade, melhor!

Pessoas desse signo são surpreendentes e podem mudar de ideias rapidamente, são pessoas que se adaptam muito rápido e se moldam conforme o momento e lembrem-se: eles (as) só fazem o que querem, quando querem e como querem.

Ricardo Newton 

Atua como astrólogo profissional há cerca de 29 anos, completando 30 anos de trabalho na área neste ano de 2020. É conhecido como o “Astrólogo das Estrelas” por atender diretores(as) de cinema e teatro, artistas, políticos e empresários de sucesso em diversas áreas do conhecimento. É também numerólogo e estudioso da leitura das mãos, precursor da “Astro Quirologia”: o estudo da Astrologia nas linhas das mãos, sendo  praticante das artes divinatórias, pesquisador, escritor, poeta e intérprete dos arcanos do tarot e das cartas. Trabalha com consultoria individual e para organizações/empresas em todo o Brasil, especialmente na Bahia, em São Paulo e no Rio de Janeiro; e também atende a outros países.

E-mail: ricardonewto@gmail.com

Instagram: #ricardonewtown

Contato Whatsapp: (11)9636-77901 (São Paulo),

(21)97301-8988 (Rio de Janeiro)

(71)3339-9029 (Salvador)

Três passos para ter uma Vida sexual saudável na terceira idade

Ainda hoje há uma forte crença associando vida sexual ativa e juventude como se fossem condições simbióticas. Pessoas jovens possuem energia, vigor e força. Para muitos, tudo isso justifica a ideia de que sexo é algo reservado para essa fase específica da vida. Entretanto, com o aumento da expectativa de vida vemos uma quantidade cada vez maior de pessoas idosas buscando manter-se sexualmente ativas e devido a isso, selecionei três barreiras que precisam ser superadas para que possamos exercer nossa sexualidade em plenitude na terceira idade.

A primeira barreira são as expectativas exageradas. Nessa fase da vida, não podemos deixar de levar em consideração o desgaste natural do corpo. Assim como em outras áreas, as fantasias em torno da vida sexual devem ser adaptadas à essa nova etapa. Mudanças quanto ao tempo de ereção, rigidez peniana, diminuição da lubrificação vaginal e dificuldades com a penetração, por exemplo, são variáveis que devem ser consideradas com cuidado. Muitas vezes, a busca em manter o mesmo padrão da juventude leva os homens e desenvolver comportamento ansioso ligado ao sexo e secundariamente disfunção erétil, por exemplo. Seguindo a mesma linha, mulheres podem ficar frustradas com a mudança no padrão de excitação após a menopausa devido à queda de lubrificação resultado da carência natural de estrogênio no organismo.

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Portanto, o primeiro e mais importante passo para manutenção de um padrão sexual satisfatório na terceira idade é a aceitar que seu corpo está diferente, possui limitações naturais decorrentes da idade e com isso, adequar suas expectativas em torno do ato sexual.

O segundo passo é abrir mão de preconceitos e tabus. A vida sexual na terceira idade é incompatível com padrões morais pré-estabelecidos e engessados. É necessário que o casal busque alternativas saudáveis para exercer de maneira integral a sua sexualidade: uso de sex toys, lubrificantes, massageadores, lingeries e todo tipo de aparato que possa facilitar o ato sexual.

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O terceiro e não menos importante passo é o diálogo. Conversar com seu parceiro sobre suas preferências e dificuldades faz toda a diferença no momento da intimidade. Quais são as fantasias que eu gostaria de realizar? Tenho dificuldade em realizar determinada posição? Preciso de mais tempo nas preliminares? Penetração é algo que está difícil de realizar? Tudo pode e deve ser discutido com seu parceiro, afinal, sexo bom é sexo em que há cumplicidade e parceria.

Chegar à terceira idade é uma vitória. Com esses simples passos, sua vida sexual pode mudar da água para o vinho e o campo está aberto para manter um relacionamento sexual que pode não ser parecido com o da juventude, mas igualmente ou até mais prazeroso.

Ficou com alguma dúvida? Que fazer algum comentário? Escreva para mim:

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Higiene íntima após o sexo? Sim, sim, sim….

Após esse exercício maravilhoso que é o ato sexual muitas vezes a gente sente aquela preguicinha gostosa… Corpo todo relaxado, a respiração ofegante às vezes bate até aquele sono delicioso.É claro que ninguém precisa sair correndo para tomar banho depois do ato sexual, mas cuidar da higiene é extremamente importante para manutenção da saúde sexual.

         Sexo é uma troca, em todos os sentidos. Trocamos carícias, toques, beijos e claro, muitos microorganismos e secreções, por isso é importante que após o ato sexual você e seu(s) parceirx(s) higienizem os órgãos genitais.

         Evidentemente, não é através de uma ducha que vamos impedir a transmissão de infecções sexuais, mas podemos diminuir bastante o risco de desenvolver diversas outras infecções decorrentes do contato com fungos e bactérias e consequentemente diminuir a chance de infecções secundárias.

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         No caso dos homens, é importante lavar bem o pênis, especialmente a glande e SECAR após a limpeza, da mesma maneira que fazemos com qualquer outra parte do corpo. Manter o órgão úmido facilita a colonização de fungos e pode gerar infecções posteriores.

         Par as mulheres, o cuidado é o mesmo. Deve-se lavar somente a vulva (parte mais externa dos genitais) para diminuir a chance de colonização de bactérias e fungos. Pode-se fazer isso tanto com banho ou com uso de lenços umedecidos caso a mulher não tenha alergia. Já as duchas vaginais são proibidas pois podem fazer com que bactérias que estejam alojadas na vagina migrem para a cavidade uterina gerando infecções importantes como endometrite, por exemplo.

         Da mesma forma que a falta de higiene é um problema, excessos também devem ser evitados pois podem mudar a flora bacteriana própria dos órgãos genitais e trazer outros prejuízos para a pessoa.

        Assim sendo, equilíbrio é fundamental! Procure manter uma rotina saudável de higiene íntima e use produtos de qualidade, afinal, seu corpo merece o melhor! E aí, ainda tem dúvidas? Quer comentar algo? Fale comigo!

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O QUE ESPERAR DE SEU SIGNO PARA 2020?

Os signos possuem uma relação os astros, basta olhar para o fato de que muitos países seguem o calendário lunar para realizarem algumas atividades ao longo dos anos. Um exemplo, é como se denomina segunda-feira em espanhol “lunes”, fazendo referência à lua. Também, quando se fala em signos quase sempre citamos algo ligado aos planetas, lua e o sol. Nesse contexto surgem as previsões para cada signo.

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Quais são os acontecimentos bons e ruins que irão ocorrer ao longo do ano. Quais dos signos terão sorte no amor? E muitas outras perguntas que são compreendidas nas previsões abaixo:

  • ÁRIES – No amor se você estiver em um marasmo, com uma relação amorosa complicada, vai ser um ano de mudanças. É provável que você consiga conquistar uma nova cara-metade. Aproveite todo o seu poder sedutor. O amor é somente uma das áreas que trará desejo de experimentar algo novo. Outros meios da vida também irão te atrair e se fazer presentes em sua caminhada. Fique atento e reflita mais sobre o que deseja conquistar.
  • TOURO – Passa por períodos onde o desapego está presente. É necessário ousar em diversas áreas, inclusive no amor. Mude seus hábitos, é importante que um novo ser apareça e você se adapte a um novo mundo que está por vir. Seja criativo e tente aprender mais. Na carreira profissional o mundo pode se abrir para você, basta querer e ser persistente.
  • GÊMEOS – Falando de suas questões pessoais, a insatisfação e a busca pela perfeição farão parte de seu universo em 2020. Manter o foco no que está fazendo é muito importante. No amor você costuma deixar a razão de lado, tome cuidado com isso. Uma dica é não idealizar demais, isso não te fará bem no ano que começa. Fique atento com esse aspecto.
  • CÂNCER – Você terá um ano onde tudo irá ocorrer mais devagar, no entanto, a produtividade irá ser um ponto positivo. Use seu poder intuitivo e seja mais flexível com as pessoas, essa é uma boa pedida. Na carreira profissional, tente olhar, novos desafios de frente sem rejeitá-los. No amor, 2020 será um ano bom, mas você terá que resolver pendências afetivas.
  • LEÃO – Ansiedade, impaciência e estresse farão parte de sua vida neste ano. Tenha calma. Você tem como tendência ser livre e libertar-se de imposições. Aprenderá a lidar bem com esse fato. Na carreira, focará em aprender novas coisas e a enxergar  possibilidades. Amor é algo que terá de ser revisto.
  • VIRGEM – O reconhecimento de seus atos serão um ponto a seu favor. Por isso, tente realizar ações boas e pensadas, desta forma, terá ótimos retornos e será necessário aprender a conhecer você mesmo. No amor talvez seja a hora de mudar, no mínimo parar para pensar no assunto. Você irá refletir sobre o tema ao longo do ano.
  • LIBRA – Como você vem de um ano de muita pressão e cobranças, conseguirá perceber isso em 2020. Tentará mudar tudo o que estiver indo por um mau caminho em sua vida, isso trará conforto. O amor será hora de escolher o melhor para você, já que fatos que antes eram interessantes, passarão a não te interessar muito.
  • ESCORPIÃO – Você terá imprevistos com pessoas que não conhece, mas não serão graves. Novidades em várias áreas da vida também farão parte de 2020. Fazer o que gosta é fundamental. É bom investir em espiritualidade. Será um ano de investimentos, tanto na carreira como na parte acadêmica. Invista mais em você, deixe o medo de lado. Tudo que não estiver bem no amor tende a mudar. Não siga errando nessa parte.
  •  SAGITÁRIO – Junto com o planeta Júpiter, que te acompanhou no ano anterior, você deverá aproveitar novas chances que a vida irá te oferecer. Não deixe as facilidades te seduzir, isso poderá ter um preço alto em um futuro próximo. É uma tendência, você irá aproveitar as coisas boas da vida. Uma dica é sempre estar atento com que você está para desfrutar desses momentos. Na saúde sua alimentação terá que mudar. Cuide do seu corpo afinal ele é o seu templo sagrado.
  • CAPRICÓRNIO – Suas escolhas neste ano, ao lado dos planetas que acompanharão seu signo, farão muita diferença em seu futuro. Seja criterioso em suas eleições. O capricorniano não deverá se cobrar tanto com relação a suas responsabilidades. Flexibilidade será mais uma conquista em sua caminhada nos próximos 12 meses. No trabalho é hora de colher o que plantou ano passado. Sua principal tarefa será livrar-se de pensamentos ruins. No amor, suas escolhas anteriores deverão frutificar este ano. Esse fato deverá ser bem aproveitado por você.
  • AQUÁRIO – Você deverá estar aberto para as novas experiências. Seguramente terá gana de alterar algumas situações. Este ano corra atrás de sua liberdade para fazer as coisas da maneira que seja melhor. Os aquarianos deverão procurar pessoas que sejam diferentes e que lhes possam agregar algo em todos os aspectos. Fica a dica, saia da rotina.
  • PEIXES – Ser criterioso e organizado fará parte de um avanço seu em 2020. Inspire-se usando sua criatividade, assim terá grandes conquistas. Ser um profissional metódico e detalhista irá te ajudar a ter grandes resultados. A espiritualidade terá de fazer parte de sua vida, pois, você precisará de energias positivas.

Essas são as previsões e dicas para o ano de 2020, que elas possam se cumprir e trazer bastante felicidade para todos

Já ouviu falar da técnica Shibari?

Algum dia você já ouviu falar ou leu sobre o Shibari? Essa palavra, que significa “amarrar”, é uma brincadeira sexual na qual seu parceirx é amarradx por uma corda de fibras naturais, de juta ou cânhamo. Essa técnica, hoje totalmente transformada, surgiu no Japão, durante o período feudal Edo, por volta de 1600. Usadas pelos samurais para prender seus prisioneiros, as amarrações passaram por um aperfeiçoamento, deixaram de ser uma prática de tortura e hoje são ultlizadas nas famosas preliminares. Além disso, o Shibari faz parte do BDSM (Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo) e se destaca por não usar nenhum tipo de plástico, fitas adesivas, látex ou cabos sintéticos para a amarração.

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O que é preciso para praticar o Shibari?

Para quem ficou interessado no Shibari, pode ficar tranquilo, pois, essa técnica exige apenas uma corda de algodão macio, cânhamo ou juta. A corda errada pode acabar machucando, então tome cuidado na hora de escolher. O tamanho da corda também é importante e o indicado é que ela tenha pelo menos 8 metros de comprimento.

Caso não consiga encontrar a corda com o material certo, você pode fazer com lençóis ou até um rolo de esparadrapo, desde que seja de boa qualidade. Para ficar ainda melhor, você pode criar uma história para preparar bem o clímax da brincadeira. Outra dica legal é usar alguns objetos, como a venda, quanto mais você usar a imaginação, melhor será a experiência.

Como faço a amarração?

A amarração é algo que deve ter consentimento das duas partes, você e seu parceirx, não precisa tentar se não sentirem confortáveis. Para quem se interessou e deseja realizar esta prática, pode conferir as suas etapas:

  • Imobilização do tronco;
  • Pacote de nádegas e barriga;
  • Fixação do corpo em sua totalidade;

Dentro disso, ainda existem algumas técnicas de amarrações, que são feitas nas zonas erógenas de homens e mulheres, todas elas servem para aumentar o clímax e o mais legal é que você pode ir experimentando uma a cada relação sexual, ou até duas, dependendo da disposição do casal.

Confira abaixo uma breve lista e decida por qual quer começar:

  • Hishi: amarração que cria formas de diamantes;
  • Matanawa: a corda é colocada principalmente nas áreas genitais;
  • Takate-kote: a clássica amarração no tronco;
  • Ushiro: mãos amarradas atrás das costas;
  • Tsuri: todas as suspensões;
  • Gote Gasshou: mãos nas costas em posição de oração.
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Quais os benefícios do Shibari?

O Shibari pode trazer outros benefícios além do prazer sexual, um deles, inclusive é a confiança e isso acontece, porque durante a prática as pessoas envolvidas precisam estar conectadas, então, automaticamente é desenvolvido mais confiança. E a medida que a intimidade vai se fortalecendo, as possibilidades e satisfação vão crescendo cada vez mais.

Preciso tomar alguma precaução com o Shibari?

A maior precaução que você pode tomar em relação ao Shibari é respeitar quem está envolvido nisso. Tome isso como preocupação número um. Além do mais, existem alguns riscos que são necessários tomar cuidado, principalmente se você usar a corda errada ou apertar demais o nó e acabar machucando alguém.

Para evitar qualquer coisa, siga algumas dicas de segurança que separamos:

  • Evite o pescoço, áreas muito macias e articulações;
  • Pare imediatamente se ocorrer calafrios, enjoos, asfixia, ou hiperventilação;
  • Tenha uma tesoura por perto, caso precise soltar rapidamente as cordas em caso de necessidade;
  • Use materiais macios e flexíveis e não aperte as cordas demais;
  • Vá devagar, especialmente nas primeiras vezes;
  • Tenha por perto água ou suco para evitar desidratação.

Os Benefícios da Aromaterapia

A aromaterapia é um método que utiliza óleos e extratos naturais com o objetivo de liberar no cérebro hormônios que geram bem-estar, mas engana-se quem acredita que a aromaterapia é um tratamento caro e que só pode ser realizado por pessoas com melhores condições financeiras. Com nossas dicas você pode aliviar o seu cérebro da pressão do dia a dia na sua casa ou até mesmo no seu trabalho.

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Benefícios da aromaterapia

Os benefícios da aromaterapia vão além do conforto mental causado pelo cheiro, mas também pode ajudar em outros tratamentos como:

  • Ansiedade;
  • Insônia;
  • Depressão;
  • Asma;
  • Resfriado;
  • Sistema imunológico;
  • Relaxamento.

Além disso, com o uso de difusores elétricos, sua casa fica sempre perfumada, fazendo com que você sinta um bem-estar, aumentando sua satisfação, relaxamento e também permitindo um sono mais tranquilo e um ambiente mais harmônico.

Aromaterapia em casa é possível?

A resposta é sim! Muitas pessoas possuem o hábito de acender incensos durante o dia, algumas por conta da energia, outras por causa do cheiro, mas o problema dos incensos é que para a liberação do aroma aconteça deve haver a queima. No entanto, esta queima acaba gerando fumaça e isso afeta pessoas com asma, rinite e com demais problemas respiratórios.

Então, a melhor alternativa é o difusor elétrico, com ele você pode utilizar diversos óleos essenciais durante o dia. Cada aroma tem um efeito específico no cérebro, ajudando na melhor disposição física, concentração, relaxamento entre outros.

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Aromaterapia: óleos essenciais e suas utilizações

Cada óleo essencial possui uma finalidade diferente, alguns podem até ter funções semelhantes, pois, em certos casos tem a preferência da pessoa. Isso influencia diretamente na forma com que o cérebro reage aos aromas. Então sempre opte pelas fragrâncias que os seus receptores olfativos mais se atraem. Conheça os óleos essenciais e seus benefícios para o corpo e para a mente:

Absinto Possui propriedades antissépticas, antivirais e fortalece o sistema imunológico.
Alecrim Estimula a memória, alivia o mal estar da má digestão, concentração e dores em geral.
Alfazema Dor de cabeça, estresse e tensão muscular.
Camomila Estresse, tensão muscular e depressão.
Canela Cansaço mental e/ou físico, tontura, irritação, dores de cabeça, concentração, cólicas menstruais e relaxamento.
Eucalipto Problemas respiratórios, desobstrução nasal, dores de cabeça, enxaqueca, alívio de dores musculares e febre.
Hortelã Desobstrução das vias nasais, alívio de dores musculares e estimula o sistema imunológico.
Jasmin Depressão, inflamação, antisséptico, afrodisíaco, cicatrizante e expectorante.
Lavanda Estresse, dores de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios em geral.
Limão Estresse, energia, alivia sintomas da febre, dores de cabeça, má digestão e fortalece o sistema imunológico.
Sândalo Concentração, ansiedade, estresse, dores musculares e é afrodisíaco.
Verbena Auxilia o tratamento contra o alcoolismo,  insônia, depressão, ansiedade, estresse e funciona como calmante.
Violeta Expectorante, anti-inflamatório, descongestionante nasal e antisséptico.

Difusores elétricos: como funcionam?

Os difusores elétricos geralmente são pequenos aparelhos que podem ser plugados diretamente nas tomadas, mas eles são completamente seguros. Inclusive talvez você já tenha usado difusores elétricos com outro objetivo. Aqueles aparelhos que liberam aromas ou outras substâncias para afastar os mosquitos, eles são parecidos com o difusor elétrico, mas com o objetivo diferente.

Normalmente difusores elétricos têm capacidade para 10ml e são bivolts, sem que mude o desempenho ou a quantidade de aroma do óleo liberado por conta do calor. Dessa maneira, cada difusor elétrico cobre uma área de cerca de 30m². Se o espaço da sua casa e o local trabalho é menor ou, desse tamanho, apenas um consegue perfumar a casa toda.

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Caso o ambiente no qual você deseja utilizar o seu difusor seja maior que a metragem indicada, você pode utilizar um perfume diferente para cada ambiente, no entanto, busque sempre respeitar o “limite” para que em nenhum ponto os cheiros se misturem, pois isso, pode deixá-lo com dor de cabeça. Optando por usar o mesmo perfume, este problema não acontecerá, e se em algum momento do dia você não desejar mais sentir a fragrância, basta retirar o produto da tomada, limpar e guardar para a próxima vez em que decidir utilizar. Escolha o seu aroma favorito e conte para nós como a aromaterapia melhorou seu desempenho e sua saúde.

5 Dicas para se dar bem no Sexo Casual

O sexo casual não deveria ser um problema para ninguém, aliás, nada que envolva uma relação sexual precisa ser, porém, algumas pessoas têm vergonha ou medo de se envolver em um caso sem compromisso. Mesmo existindo muitas questões relacionadas ao assunto é preciso se libertar do que impede você de tentar. Sexo é algo natural que faz bem à saúde. Tente não tratar isso como uma grande questão e deixe-se envolver.

Para tentar dar uma pequena ajuda sobre o tema, separamos algumas dicas sobre o sexo casual e veja algumas atitudes que podem contribuir para ter algo bom e interessante:

  1. Mantenha a cabeça aberta

Deixe a porta aberta para conhecer pessoas novas, independente do gênero delas. Mantenha a sua cabeça totalmente aberta para o sexo casual e as infinitas possibilidades que podem surgir é uma das graças do sexo sem compromisso, em todos os lugares são possíveis encontrar pessoas interessantes, seja em viagens, festas, bares ou nos famosos aplicativos, mas procure por pessoas que você tenha afinidade e desperte seu interesse. O importante é se conhecer e entender que se você prefere relacionamento mais sério e com uma conexão de amor, talvez acabe se machucando um pouco.

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2. Troque ideias

O sexo casual pode ser uma armadilha se você não conversar um pouco com a pessoa com a qual quer se relacionar. Ter comunicação com o outro é sempre legal, mas você não precisa perguntar sobre família ou se quer ter filhos. Comece um bate-papo para saber, pelo menos minimamente, quem é a pessoa com quem você vai ter esta experiência. Isso vai ser bom até para entender melhor quem são os indivíduos com quem você tem mais afinidade e que podem proporcionar um sexo interessante.

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3.   Respeite seu parceiro

Não importa que seja sexo casual, respeite o seu parceiro ou parceira, principalmente na parte emocional. Independente da combinação do casal, o respeito vem em primeiro lugar e se isso não estiver acontecendo, é melhor se afastar dessa relação. Para que a experiência seja incrível, você precisa estar consciente do seu emocional, ou seja, não busque resolver seus problemas sentimentais através do sexo. Pelo contrário, trate esta questão antes mesmo de iniciar a relação.

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4.   Curta o momento

O sexo existe para ser um momento de prazer e curtição, ainda mais se ele for casual, por isso solte o corpo e libere a mente para aproveitar cada momento, não pense se está fazendo certo ou errado. Seu corpo, suas regras e seu prazer. Tente coisas novas ou que sempre quis experimentar e nunca teve oportunidade, inclusive use brinquedos para deixar tudo ainda mais divertido e isso deve ser feito com o consentimento de todas as partes e com proteção. Não importa com quem tenha relação sexual, use preservativos para evitar doenças e infecções, a camisinha não serve apenas para prevenir a gravidez.

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5.Atenção para às cobranças

A intenção do sexo sem compromisso, também chamado de “amizade colorida”, é não ter cobranças, brigas ou discussões. Ao contrário do namoro ou casamento, esse tipo de envolvimento é para ser algo totalmente descontraído, sem cobranças e é por isso que algumas pessoas não conseguem se adaptar. Independente da sua escolha de relacionamento, o que importa é sentir-se feliz e bem no que está vivendo e não se sinta obrigado a ter uma vida sexual ativa, porém, se for algo que goste muito, então vá sem medo e aproveite sem moderação e utilize preservativo!

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Saiba as 5 diferenças entre anestésicos e dessensibilizantes

Se você está pensando em formas para reduzir a dor e a sensação de incômodo para aproveitar plenamente o prazer no sexo anal, é importante que entenda e tire as dúvidas relacionadas as principais diferenças entre anestésicos e dessensibilizantes. Então leia este texto com atenção, pois, as informações te ajudarão a escolher a melhor alternativa para você e seu parceiro(a) desfrutarem este momento a dois.

5 diferenças entre anestésico e dessensibilizante

Anestésicos Dessensibilizante
Composto geralmente por lido ou xilocaína; Composto em sua grande maioria por produtos naturais;
O alívio temporário dos anestésicos é usado geralmente em problemas de pele como bolhas de queimadura e herpes; Geralmente é usado em cremes dentários para pessoas com hipersensibilidade;
Tem poder de neutralizar qualquer sensação no local aplicado; Tem efeito retardante, diminuindo mas não extinguindo a sensibilidade;
Por um período retira totalmente a sensibilidade da região onde aplicada; Retarda cerca de 80% da sensação local;
Ao passar do efeito, a pessoa pode sentir fortes dores. Por conseguir sentir, mesmo que de forma reduzida, após o uso, apenas uma sensação de dolorido pode ficar

O que são anestésicos?

Anestésicos são medicamentos com a capacidade de eliminar qualquer sensação da área em que for aplicada, eles geralmente são usados em procedimentos cirúrgicos mais invasivos ou que ofereçam dor extrema. No entanto, o uso de anestésicos pode trazer riscos à saúde se usados sem a supervisão de um profissional capacitado.

Uns dos riscos ao utilizar anestésicos durante as relações sexuais, é que por retirar totalmente a sensibilidade, é possível machucar e a dor só aparecer mais tarde, além de causar uma fissura anal profunda também causa hemorragia, já que o ânus é uma região com muitos vasos sanguíneos e por conta disso, é uma área muito sensível.

O que são dessensibilizantes?

Já os dessensibilizantes, são produtos em forma de pomada ou versão em gel, que tem como função reduzir a sensibilidade da parte mais superficial da pele, isso acaba permitindo uma relação sexual mais gostosa, prazerosa e bem menos dolorosa, especialmente para quem ainda está descobrindo a prática do sexo anal.

Normalmente cada dessensibilizante já traz na própria embalagem a forma correta de ser usado para evitar dores, mas é comum que para um efeito mais satisfatório o produto seja massageado na região desejada de 5 a 10 minutos antes da relação, isso depende muito de cada marca, portanto, leia atentamente o rótulo.

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Dicas para ter uma relação saudável e prazerosa

Sexo é vida e essencial para o seu bem-estar. Descobrir o que mais lhe dá prazer é se conhecer cada vez mais, então confira algumas dicas para ter uma relação mais prazerosa e segura:

Higiene íntima é essencial para uma relação gostosa

É muito desagradável estar naquele clima de pegação intenso e ao tirar a roupa, se deparar com um parceiro ou uma parceira em falta com a higiene e com odores fortes, isso quebra o clima totalmente. Por isso, o banho e a famosa “chuca” são aliadas na hora do sexo.

Se cuide e preserve a sua saúde

Sempre que tiver uma relação sexual com alguém, se preserve. O uso de camisinha previne gravidez indesejada e também a propagação de doenças sexualmente transmissíveis. E vale lembrar que existem os preservativos masculino e feminino, então não há desculpas para não se proteger. O uso de preservativos de forma correta reduz o risco de contaminação por:

  • HIV;
  • Sífilis;
  • Herpes;
  • Gonorréia;
  • Candidíase;
  • Clamídia;
  • Hepatite B.

Utilize a camisinha sempre para uma vida sexual saudável, prazerosa e livre de riscos!

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Garanta que a relação é uma vontade dos dois

Existem casais que realizam fetiches sexuais de seus parceiros sem vontade e sentindo-se incomodado, infelizmente o sexo e o prazer próprio ainda são um tabu, principalmente para dizer que não se sente confortável com alguma coisa. O sexo é e deve ser prazeroso para todos os envolvidos por isso, o diálogo é tão importante. Sempre converse com a pessoa e seja franco.

Toda relação deve ser um ato de cumplicidade de ambas as partes, mas entender os seus limites e da pessoa com quem está se relacionando é de extrema importância para evitar desconfortos. O prazer sozinho também ajuda para seu autoconhecimento e para a descoberta de pontos erógenos, já que cada pessoa tem em lugares diferentes.

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Não hesite de contar ao seu companheiro(a) sobre quais pontos lhe dão mais prazer. Aproveite nossas dicas e se desprenda de preconceitos e se aventure, mas lembre-se sempre de usar camisinha.